Оружие, которое не оружие

Ранее, в разделе Оружие нашей Энциклопедии самозащиты и самообороны мы затрагивали такую интересную тему, как сделать кистень из подручных материалов для самообороны. И один из вариантов предложил нам не кто иной, как Стивен Сигал — в своём фильме "Во имя справедливости". Небольшую вырезку из фильма можно посмотреть в статье "Как сделать кистень по методу Стивена Сигала". Но что хорошо, патриарх собственной техники Айкидо демонстрирует её не только в фильмах, но и в обучающих роликах. И сегодня мы предлагаем вам посмотреть, как Стивен Сигал учит — обучающее видео от Стивена Сигала. Вдруг там что-нибудь полезное обнаружится? 

Обучающее видео от Стивена Сигала, естественно, будет неполным и не принесёт никакой пользы, если его просто посмотреть. Так что реалистичные тренировки — если вы таки решили что-то из видео самозащита взять себе на вооружение — это необходимый элемент. Ну и, конечно же, не стоит забывать про намерение победить, без которого любая техника — не более чем пустой набор бессмысленных движений. 

Смотреть видео далее

Наш сайт Энциклопедия самозащиты и самообороны пополняет свой раздел "Без оружия" новой статьёй Осанка как признак жертвы. Где мы вкратце вспомним, какие признаки жертвы мы знаем, и остановимся более подробно на осанке. Почему "вспомним", а не "узнаем впервые"? Потому что в нашей Энциклопедии мы уже сталкивались с признаками жертвы, например, в статье "Психологические основы самозащиты" — в хорошей статье с практическим заданием. 

Осанка как признак жертвы — это один из компонентов, с помощью которых нападающий определяет среди потенциальных жертв простую мишень для атаки и нападения (тогда как все те люди, которые попадают в категорию "сложная мишень" попросту игнорируются). Подробнее про сложную и простую мишень можно прочесть в статье "Самозащита от бандитов. Сложная мишень".

Ну а мы вспоминаем пункты, которые делают человека жертвой = простой мишенью: 

• простая мишень находится не в настоящем времени (главный признак; подробнее — в статье Наблюдение, внимание и настоящее время); 
• и, как следствие, не замечает слежки, признаков ритуала атаки (подробнее — в статье "Как выглядит маньяк, или как определить опасность");
• жертва думает как жертва и, следовательно, ведёт себя как жертва; 
• в частности — сутулится; 
• говорит тихо, невнятно; 
• не смотрит в глаза; 
• ходит несогласовано, неуклюже;
• простая мишень ходит в тех местах, где ходить не следует
• и так далее. 

Большинство из этих пунктов можно убрать и превратиться в сложную мишень простым, но постоянным внимательным наблюдением за окружением. Но вот что сложно сделать с помощью одного лишь наблюдения, так это скорректировать осанку. 

Давайте поговорим про осанку подробнее. Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.

Читать далее

Некоторое время назад, в разделе "Без оружия" и подразделе "Видео самозащита" мы публиковали статью "Эффективные приёмы в драке". Где привели пример того, какие приёмы могут быть использованы для самозащиты — из раздела Айки джитсу дайтарю. Как вы можете видеть, один из основных копонентов данных приёмов (наряду с гармоничной дистанцией МААЙ и намерением победить) — правильные захваты в схватке. Причём не только со стороны обороняющегося, но и со стороны атакующего. Вы можете удивиться:

"Правильными захваты в схватке должны быть со стороны атакующего, чтобы получился приём? Но это же нонсенс! Ведь в данном случае атакующему можно хвататься неправильно, и тогда приём не получится!" — и вы будете совершенно правы. Но здесь нужно учесть одну очень важную вещь — что такое правильный захват. О чём и пойдёт речь в данной статье нашей Энциклопедии самозащиты и самообороны. 

Ранее, в статье "Болевые точки — как бить?" мы затронули тему отличия ударов, толчков, захватов и приёмов. Где определились, чем эти вещи отличаются друг от друга: 

Удар → толчок → захват (удержание, надавливание)  → приём.

В каждом из случаев энергия передаётся от одного тела к другому. Меняется лишь время контакта — плюс ещё кое-что. О чём мы, собственно, и поговорим. 

Так, при толчке и ударе энергия переходит от одного тела к другому по расходящимся прямым. В чём, собственно, и состоит назначение удара и толчка. Тогда как захват может организовать несколько типов движения энергии: 

1. От одного тела к другому (от себя, похоже на толчок + хватающее движение пальцев);
2. В противоположных направлениях (на себя, в стороны);
3. Удерживая что-либо на месте.

Каждый из трёх типов захватов выполняет свои важные функции в эффективной самозащите. Начнём с третьего типа — удежривания чего-либо на месте как наиболее часто встречающегося. Этот тип захвата встречается наиболее часто не просто так — он является динамической комбинацией первого и второго типа. 

Соответственно, третий тип захвата несёт под собой определённое намерение — не дать сдвинуться чему-то с места. Для этого должна прикладываться определённая сила, которая компенсирует попытки вырваться из захвата. Когда может потребоваться этот захват? Во многих случаях: 

Читать далее