Loading ...
Гармоничная дистанция МААЙ в самообороне
С термином гармоничная дистанция МААЙ я впервые встретился в книге по Айкидо. И, прочитав раздел, подумал: "И кому это глупое теоретизирование может понадобиться? Как это можно использовать на практике?" Соответственно, решив, что никому и никак, забросил эту книгу на дальнюю полку. И лишь спустя много лет я наконец-то понял, что гармоничная дистанция МААЙ НЕ теория. Знание этой информации нужно всем. И, соответственно, сейчас описываю, почему.
Понятие о гармоничной дистанции МААЙ важно, так как оно входит в комплекс намерения победить. Так, один из аспектов намерения победить — это расстояние при самозащите. Если коротко — от того, чего вы хотите достичь при самозащите, зависит расстояние между вами и противником. Так, если вы хотите спокойно дойти домой, то это расстояние должно быть БОЛЬШЕ расстояния видимости. То есть, попросту, бандиты не должны попадаться вам на глаза. А вы, соответственно, не шляться в тех местах, где вероятность нападения высока. В данном случае, когда ваша цель — дойти домой спокойно, ваша гармоничная дистанция МААЙ большая (а самооборона эффективная).
Далее, если ваша цель — подраться, то ваша гармоничная дистанция будет другой. Более короткой, понятное дело. Более классической. Но гармоничная дистанция называется гармоничной не потому, что она означает драку. Что же такое гармоничная дистанция МААЙ?
Гармоничная дистанция МААЙ — это промежуток между вами и противником, когда для нанесения вреда необходимо сделать шаг, сократить расстояние. Другими словами, гармоничная дистанция МААЙ - это минимально безопасное расстояние, на котором противник не может нанести вам вред. С другой стороны, поскольку слово 間合 "маай" записывается двумя иероглифами: 間 "ма/айда" означает "промежуток, интервал", а 合 "ай" — "гармония", то имеется в виду не только расстояние геометрическое, но и промежуток времени. Одновременно эти оба значения едины — ведь чем больше расстояние, тем больше времени нужно, чтобы его сократить. Но иногда можно стоять близко — а временной промежуток нападения будет большим — например, когда ваш противник выведен из равновесия или взят на болевой захват. Классический МА-АЙ вы можете видеть на картинке:
Как видите, на рисунке выше отражена гармоничная дистанция между двумя невооружёнными противниками. И одному, и второму, чтобы ударить друг друга, нужно не только махнуть рукой-ногой, но ещё и сделать шаг, приблизиться. Даже чтобы шлёпнуть по руке, нужно сделать небольшой подшаг. Если бы один из них или оба были вооружены, к примеру, ножами, расстояние было бы другим.
Какой вывод можно сделать из этих картинок? Важный:
Если вы не хотите, чтобы вам нанесли вред, и сами не уверены в своих силах (например, противник на 3 головы выше), то у вас есть выход: сохраняйте между ним и вами гармоничную дистанцию МААЙ.
То есть, вам НЕ нужно подходить, держать удар, делать блок и т.д., если вы этого не хотите. Вам нужно бегать, прыгать, уворачиваться. И следить за тем, что вы сохраняете гармоничную дистанцию МААЙ. Как долго нужно это делать? Это решаете вы сами. Или вы увидите, что противник выдохся и не может вас преследовать — тогда можно спокойно уйти. Или атаковать. Или вы дождались помощи. Или помощь пришла противнику — и тогда нужно придумать что-нибудь ещё.
Если на вас нападает несколько человек, вы можете пользоваться той же самой техникой — сохранять гармоничную дистанцию МААЙ между вами и всеми ими. Чем больше противников у вас, тем сложнее это будет делать. Однако, сохранять дистанцию по-прежнему возможно.
Как ни странно, способность сохранять дистанцию тренируется на просторах СНГ с детства. Эта игра называется "лов", "квач", "запечатка", "догонялки", а также имеет множество других названий. Соответственно, практически всё население имеет способность сохранять дистанцию. Остаётся лишь перенести эту способность из детства в настоящее время и применять при необходимости.
Естественно, для этого потребуются определённые физические навыки, например, описанные в статье "Самозащита: физическая подготовка". Но они просто нарабатываются — и всё. Сохраняйте дистанцию!
Далее, понятие гармоничной дистанции в самообороне используется не только для её сохранения. Так, кроме гармоничной дистанции защиты, описанной выше, есть ещё и гармоничная дистанция атаки. Если прибегать к классике, то применение МА-АЙ в атаке выражается числом 10.
То есть, у вас есть цель сделать с противником что-то нехорошее, так как ваш противник желает вам того же. Противник находится от вас на 10 шагов. Он делает 2 шага по направлению к вам. Вам же, чтобы напасть, нужно сделать 8 шагов (т.к. 8 и 2 в сумме дают 10). Соответственно, если противник делает 9,9 шагов к вам, ваша работа вообще проста 
Что имеется в виду? Очень просто: гармоничная дистанция атаки — находиться как можно ближе к противнику. И здесь есть один нюанс. Если вы просто стоите вплотную к проитвнику, то при чём здесь гармония? Учитывая гармоничность дистанции, можно сказать, что вы не только находитесь как можно ближе к противнику, но находитесь так, чтобы ему было добраться до вас максимально сложно.
И потому вопрос: как выглядит наилучшая гармоничная дистанция атаки? И почему, соответственно
Пишите ваши варианты ответов в комментарии!
И напоследок видео, где ясно просматривается как гармоничная дистанция атаки, так и гармоничная дистанция защиты с применением различного оружия и без него:
Таким образом, гармоничная дистанция МААЙ защиты в самообороне может проявляться в качестве девиза "сохраняй дистанцию", когда вы не подпускаете к себе противника на опасное расстояние.
А также
Гармоничная дистанция МААЙ атаки проявляется в качестве девиза "будь вплотную, но недостижим", когда вы можете достать противника, а он вас — нет.
Также рекомендуем:
- Идеальная картина при самообороне
- Как использовать ключи при самообороне
- Как именно использовать нож при самообороне
- Безопасное расстояние. Собственное безопасное пространство
- Защита с помощью верёвки, плётки, кнута
- Лопата в самообороне
- Работа головой при самозащите
- Что делать, если противник намного больше и сильнее?
- Защита от ударов, часть 2
- Правильные захваты в схватке