Маваши. Удары ногой в голову. Защита




Портал о самообороне «Оружие, которое лучше оружия» не может обойти стороной такой противоречивый удар, как маваши. Маваши — удар ногой в голову сбоку. Ему обучают во множестве школ. Это и карате, и кикбоксинг, и муай тай — и прочие, прочие, прочие. Относится к разновидности ударов ногами выше пояса. А также к разновидности спортивных ударов.

Техника исполнения маваши проста (если растяжка позволяет 🙂 ) (по материалам статьи atemi.org.ru/training/methods/kushnirik/a2156/):

Что нам напоминает Маваши? Нунчаку, где бедро — это типа ручка, а голень и стопа — бьющая часть. Что нужно для хорошего удара? Разгон бьющей части. Он исполняется проносом бедра-колена (ручки), пересекающем цель и невозможным без вкручивания таза. По этому же, чем расслабленней на данной фазе колено, тем сильней разгонится бьющая часть. Под каким углом влетает бьющая часть? Вот тут главная особенность Маваши, это то, что угол определяется вашей растяжкой, расстоянием до цели, предпочтительной плоскости атаки и вашим опорным положением.

Маваши - удар ногой в голову

Главное соблюсти основные принципы, определяющие составляющие Маваши-гери: Старт-взрыв, Вкручивание таза в удар, Пронос расслабленного колена через прямую таз-цель, Избегать заваливания на бьющую ногу (на сектор удара) корпуса, Не проседать на опорной ноге.

Поставить удар маваши вам поможет в принципе любой попавшийся тренер по боевым искусствам. А вот рассказать об особенностях защиты… Пожалуйста, читайте:

Защита от ударов ногой в голову вообще и от маваши в частности

Что делать, если вас бьют ударом ногой в голову сбоку — маваши? В принципе, это относится к любому другому удару ногой выше пояса.  Вариантов самозащиты — масса. Я, например, просто обожаю этот удар. Именно из-за представляющихся для ответа возможностей.

Защита от маваши почти удалась. В следующий раз нужно лучше целиться локтемИтак, первый вариант защиты от ударов ногой в голову — при маваши противника выбить (или сломать) опорную ногу с одновременным блоком ударной ноги. Применим к любым ударам ногой выше пояса.

Второй вариант против ударов ногой в голову — отбить хозяйство. Поскольку маваши — в основном спортивный удар, то этот вариант встречается очень редко. Но его нужно помнить — вдруг на вас на улице нападёт тэквондист 🙂 Об этом варианте также нужно помнить при любой другой атаке ногами выше пояса.

Защита от маваши почти удалась. В следующий раз нужно или выставить локоть, или выставить руку локтевой костью наружуТретий вариант защиты от маваши — который прямо таки просится — сломать ударную стопу. Применим только для маваши. Делается это локтем, жёстким блоком. Чем сильнее удар — тем сильнее повреждения противника. Вам, по-сути, даже бить не нужно — подставил локоть под удар и радуйся. Как минимум, противник не сможет больше наступить на эту ногу из-за сильного ушиба. Ну а максимум уже озвучивался — перелом костей стопы.

Если противник в спогах или берцах — нужно целиться локтем выше — в голень или под колено. Если противник в сапогах по середину бедра — ему очень неудобно бегать. Поэтому убегите от этого извращенца 🙂

Пример защиты от маваши на видео:




То есть, идёт блок разноимённой рукой и атака одноимённой рукой в колено.

Четвёртый вариант защиты. Вы можете опоздать (забыть) выставить локоть. Тогда удар можно принять локтевой костью. Это хуже, чем локтем — больнее вам. Но тоже вариант. Принцип тот же, что и при третьем варианте.

Пятый вариант защиты от маваши. Присесть. Просто присесть. Нога пролетает сверху. Лучше, конечно, присесть и ударить в пах или опорную ногу. Но можно просто присесть.

Шестой вариант — двигаться по ходу движения удара. Требует навыков — но что их не требует? Движение тела — по дуге, синхронно с движением ноги противника. Одновременно вы приближаетесь на ударное расстояние к противнику, появляется возможность воспользоваться инерцией удара противника против него самого.




Седьмой вариант — поставить блок ногой. Часть школ боевых искусств следует правилу: руки против рук, ноги против ног. Хорошее правило, кстати. Согласно нему, чтобы не занимать руки по пустякам, атака ногами отражается ногами же. Это правило распространяется на все удары ногой — и выше пояса, и ниже. Принцип один и тот же — либо просто подставить согнутую ногу, приняв удар на мягкие части, либо подставить голень (больно!), либо ударить стопой по бьющей ноге. Последний вариант требует тренировки точности — но весьма эффективен и сравним с эффектом от жёсткого блока локтем.

В принципе, если поднапрячься, можно придумать ещё несколько вариантов защиты от ударов ногой в голову вообще и от маваши в частности. Но я думаю, что главное сказано. Возможно, вы что-то можете дополнить в комментариях.

Против быстрого удара маваши вы можете не успеть выставить блок. Поэтому - ТРЕНИРУЙТЕСЬ!

Есть одно замечание. Если ваш противник отработал маваши очень хорошо, тренировался десятилетиями, то его удар может быть быстрее, чем вы успеете подставить руку. И настолько сильный, что может повредить ваш выставленный локоть. Однако, таких людей единицы, и обычно они на прохожих не нападают. Так что с этой точки зрения вы можете не беспокоиться. И тренироваться.

Достаточное количество тренировок и сформированное намерение победить позволят вам справиться с любым противником.

Отработка удара в голову маваши

6 thoughts on “Маваши. Удары ногой в голову. Защита”

  1. В том смысле, что, мне кажется, в реальном бою можно только руки высоко держать, чтобы защитить голову от удара.

    Ответить
  2. подшаг вперед с подставкой с проведением либо удара в пах, либо задней подножки — по моему мнению — наиболее рационально в реальном бою.

    Ответить

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.