Как поставить блок ногой

Руки – против рук; ноги – против ног. 

Древняя вьетнамская мудрость.

Ранее в портале по самообороне “Оружие, которое лучше оружия” мы затрагивали тему блоков в статьях “Как защитить себя от ударов” и “Защита от ударов“. И пришли к выводу, что ставить блок – а особенно привыкать к этому способу защиты – чревато. Эти статьи касались в основном блоков руками. Поэтому разберёмся, с тем, как поставить блок ногой подробнее. Учитывая, что если вы прибегаете к защите от ног, то вы уже практически проиграли, протупив все остальные способы разрешения ситуации. И ваше намерение победить оказалось не на высоте. Но продолжим.

Как поставить блок ногой

Почему от удара ногой нужно защищаться ногами? Всё очень просто. Когда противник бьёт вас ногой, его руки свободны и готовы атаковать вас. Когда вы защищаетесь от удара ногой с помощью руки (рук), то руки у вас становятся ЗАНЯТЫ. Тогда как руки противника – СВОБОДНЫ – и он с лёгкостью может атаковать вас в незащищённые руками места. Конечно, вы, если долго и реалистично тренировались, возможно, успеете отдёрнуть руки и защититься от рук противника. Но зачем давать противнику шанс на победу, который можно не давать? Поэтому вопрос

“Как поставить блок ногой?” является актуальным вопросом. Ведь поставить блок нужно правильно – чтобы и себе не навредить, и противнику было больно. И приучить себя нужно к адекватному ответу на удар ногой. Как мы помним из предыдущей статьи, блоки бывают нескольких разновидностей:

Читать далее

Подробнее про Винь Чунь

Ранее, в разделе “Без оружия” и подразделе “Юрий Кормушин” самооборонного портала Оружие, которое лучше оружия мы уже говорили про технику Винь Чунь (в статье “Техника Юрия Кормушина – Винь Чунь“). Где затронули данную технику лишь в общих чертах. Давайте сегодня расскажем подробнее про Винь Чунь: про основные принципы и общие положения техники, которые помогут не только лучше разобраться в технике, но и применить их к нашей теме – эффективной самозащите.

Подробнее про Винь Чунь мы расскажем с помощью книг “Эффективный Вин-Чун” и “Винь Чунь Кунг Фу. Приёмы борьбы и захватов“, которые, если что, можно будет скачать по ссылочкам в конце статьи. И с помощью пары видео-уроков от мастеров ВиньЧунь. Но вернёмся к книгам. Эти книги написаны иностранными авторами, и, похоже, как раз теми, кто тренировался у одного из легендарных мастеров техники Винь Чунь – у мастера Ипа (о котором снят фильм “Ип Мэн”). Ну или у его ближайших учеников.

Итак, согласно обоим книжкам, Винь Чунь – это гибкая и детально проработанная система китайского кунфу. Ее корни уходят далеко вглубь веков, к традициям храма Шаолинь. Легенда гласит, что эту систему боя разработала в 1645 году буддийская монахиня Нг Мой. Ее ученицей стала девушка по имени Им Вин Чун, позже разбившая нос вожаку местной банды, который хотел ее изнасиловать. Искусство Вин Чун было тайной на протяжении поколений, мастера передавали его секреты только членам семьи и самым близким друзьям. Только когда Великий Мастер Ип Мэн (к сожалению, уже ушедший от нас) прибыл в Гонконг, завеса тайны приоткрылась.

Мастер Ип Чунь отдыхает у себя дома, в Гонконге

Вин Чун не применяет силу против силы, а использует уникальное понимание геометрии человеческого тела и чувствительность, чтобы погасить агрессивную атаку (сила, возраст и пол не играют особой роли).

Читать далее

Обучающее видео от Стивена Сигала

Ранее, в разделе Оружие нашего портала по самообороне Оружие, которое лучше оружия мы затрагивали такую интересную тему, как сделать кистень из подручных материалов для самообороны. И один из вариантов предложил нам не кто иной, как Стивен Сигал – в своём фильме “Во имя справедливости“. Небольшую вырезку из фильма можно посмотреть в статье “Как сделать кистень по методу Стивена Сигала“. Но что хорошо, патриарх собственной техники Айкидо демонстрирует её не только в фильмах, но и в обучающих роликах. И сегодня мы предлагаем вам посмотреть, как Стивен Сигал учит – обучающее видео от Стивена Сигала. Вдруг там что-нибудь полезное обнаружится?

Обучающее видео от Стивена Сигала, естественно, будет неполным и не принесёт никакой пользы, если его просто посмотреть. Так что реалистичные тренировки – если вы таки решили что-то из видео самозащита взять себе на вооружение – это необходимый элемент. Ну и, конечно же, не стоит забывать про намерение победить, без которого любая техника – не более чем пустой набор бессмысленных движений.

Обучающее видео от Стивена Сигала

Читать далее