Как увеличить силу удара

Раздел “Самооборона” и подраздел “Удар” пополняются новой статьёй – Как увеличить силу удара. Где посмотрим с одной из сторон на этот важный, полезный и без сомнения, необходимый для эффективной самозащиты момент. Увеличить силу удара можно многими способами, некоторые из которых мы уже затрагивали в нашем Портале по самообороне Лучше оружия. Среди них:

Как увеличить силу удара? Сегодня мы поговорим об ещё одном способе. Этот способ – изучение теории удара. Этот способ включает в себя овладение знанием, как зарождается удар, как он длится и где он заканчивается, какие повреждения наносит. А также все сопутствующие элементы и компоненты удара как такового.

Как увеличить силу удара?

Вы можете сказать: “ФУ, что это за теоретическая нудотина…” Ну, это одна сторона медали. А с другой стороны, детально изучив составные части удара, можно отдельно работать над каждой из них – и таким образом реалистичные тренировки приобретают смысл. Так, укреплять тело, как оказывается, необходимо для улучшения проводимости силы удара. В свете теории удара накачка как таковая особой роли не играет, поскольку существует определённый предел, выше которого сила удара растёт очень незначительно, тогда как накачаться на это незначительное изменение нужно очень и очень сильно. И так далее.

Знание теории удара – это ключ к правильным тренировкам,

И, как следствие – к действительному безотказному увеличению силы удара.

Как видите, всё очень просто – нужно осмысленно тренировать отдельные его компоненты. А что это за компоненты такие? Хороший вопрос. Разобраться с которым вам позволит интересный и познавательный фильм “Наука рукопашного боя” от National Geographic. Почему этот фильм может помочь разобраться с тем, как увеличить силу удара?

Потому что фильм снимался оригинальным образом.

Читать далееКак увеличить силу удара

Система ударов ладонью

Ранее, на портале Оружие, которое лучше оружия и в статье “Ударные поверхности рук и ног карате Шотокан” подраздела “Ударные поверхности” и раздела “Без оружия” мы затрагивали такой удар, как удар ладонью. Но очень и очень в общем. Тогда как система ударов ладонью при правильном подходе к вопросу может составить отличную конкуренцию ударам кулаком.

Система ударов ладонью основана, как вы понимаете, на ударной поверхности “ладонь”. Тогда как система ударов кулаком известна и применяется намного более интенсивно. Хотя, как уже говорилось, у кулака появляется конкурент.

Система ударов ладонью

Итак, для начала:

структура любой ударной техники – это оптимальная комбинация

  • атакующих действий (ударов),
  • защиты и
  • перемещения.

То есть, по сути, побеждает тот, у кого эта самая комбинация наиболее оптимальна. Для данного конкретного случая, понятное дело.

Можно предположить, что система ударов кулаком немного лучше системы ударов ладонью. Однако, это “лучше” условно – если комбинация атаки, защиты и перемещений адаптирована под другой вариант атакующих действий.

Читать далееСистема ударов ладонью

Обувь как оружие самообороны

Ранее, на портале “Оружие, которое лучше оружия“, в статье Подручные предметы для самообороны мы вскользь затрагивали обувь как оружие. Давайте рассмотрим этот предмет самообороны подробнее – поскольку обувь это отличный пример оружия, которое не оружие. Так, для начала, важное замечание: тренировки по боевым искусствам, по самообороне, самозащите и т.д. обычно происходят БОСИКОМ. Ну или в носках, в мягких борцовках и прочих не-твёрдых обувных средствах. Поэтому использовать обувь как оружие самообороны (или, как минимум, просто адекватно сражаться в обуви) могут далеко не все, отлично воюющие на татами (матах, полу).

Соответственно, выход – периодические тренировки в обычной обуви – летней, зимней, на каблуках, без каблуков, тяжёлой, лёгкой и так далее. И, понятное дело, только после наличия опыта таких тренировок можно начать говорить про обувь как оружие – и что с ней делать.

Обувь как оружие

Обувь как оружие самообороны выполняет две важные задачи:

Читать далееОбувь как оружие самообороны